6d Sports Nutrition Energy Gel Red Fruits 1x40ml
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Description de 6d Sports Nutrition Energy Gel Red Fruits 1x40ml
Les glucides sont la principale source d’énergie pendant les efforts intenses. Comme l’apport propre en glucides de l’organisme est limité, il est conseillé de compléter les glucides par l’alimentation pendant les efforts (intensifs) de 60 minutes ou plus.
Le 6d Sports Nutrition Gel contient 30 g de glucides, dans un rapport glucose/fructose de 2:1.
Ce rapport de 2:1 permet d’absorber jusqu’à 90 g de glucides par heure. En outre, et contrairement à la plupart des autres gels, ce gel contient 200 mg de sodium.
Cela permet également de reconstituer rapidement les réserves de sel dans l’organisme.
Ceci est surtout important pour les sportifs qui non seulement transpirent beaucoup, mais exsudent en outre une grande quantité de sel (les « salty sweaters »), surtout durant les efforts réalisés dans un environnement chaud, qui entraînent une perte importante en liquide.
En bref, le 6d Sports Nutrition Energy Gel est le choix idéal pour des efforts de longue durée (≥2 heures), surtout dans un environnement chaud et/ou humide.
Utilisation de 6d Sports Nutrition Energy Gel Red Fruits 1x40ml
Utilisez 1 à 3 gels par heure d'effort, selon la durée et l'intensité de l'effort.
En raison de la concentration élevée en glucides (sucres) et sodium, il est recommandé d’utiliser le 6d Sports Nutrition Energy Gel en combinaison avec de l’eau.
Ceci pour assurer une bonne absorption et minimiser le risque de troubles gastro-intestinaux.