Anti-ronflement

Vous ronflez ou vous êtes gêné par un partenaire qui ronfle ? Le ronflement se produit lorsque les membranes muqueuses du pharynx vibrent. Ce son ne se produit que pendant le sommeil et généralement uniquement pendant la phase d'inhalation. Vous pouvez utiliser des produits anti-ronflement pour réduire les ronflements. Il existe différentes solutions contre le ronflement, comme les diffuseurs nasaux, les sprays pour la gorge, les bandes buccales, etc. Les solutions anti-ronflement couramment achetées sont les pastilles de Quies et le spray nasal Snoreeze.

Vous souffrez d'un partenaire qui ronfle ? Vous trouverez peut-être une solution pour un bon sommeil sur la page des bouchons d'oreille contre le ronflement.