Mannavital Creatine Platinum – 408g
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Mannavital Creatine Platinum – 408 g est une créatine monohydrate micronisée (Creavitalis®) conçue pour soutenir tes performances lors d’efforts brefs, intenses et répétés. Sa texture très fine se dissout facilement, son goût est neutre et chaque mesure apporte 3 g de créatine pure.
Cette formule s’adresse aux sportifs qui enchaînent des séries explosives (musculation, sprints, HIIT) et à ceux qui veulent une prise simple autour de l’entraînement. La créatine aide à régénérer plus vite l’ATP après un effort intense, et peut aussi renforcer l’effet de la musculation sur la force chez les adultes de plus de 55 ans.
Utilisation
Dissous la poudre dans un verre d’eau (ou une boisson de ton choix) et prends-la de préférence pendant ou proche de l’entraînement.
- Entretien : 1 mesure par jour (= 3 g de créatine pure).
- Dose intensive / progressive : 2 mesures par jour (= 6 g), réparties en 2 prises.
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Optionnel (cas particuliers) : phase de charge 5 jours à 20 g/jour (± 6 mesures), en 3 prises.
Respecte la dose journalière indiquée sur l’emballage.
Résultat
Avec une prise quotidienne, tu soutiens l’amélioration des performances lors de séries successives d’exercices courts et très intenses. Tu peux ressentir un meilleur “reboost” entre les sets (efforts explosifs) grâce au rôle de la créatine dans la régénération de l’ATP. Chez les 55+, elle peut aussi renforcer l’effet d’un entraînement de résistance sur la force musculaire.
- Créatine monohydrate pure
- Micronisée Creavitalis®
- 3 g par mesure
- Très bonne solubilité
- Goût neutre
- Idéal efforts explosifs
- Prise autour du sport
- Convient aussi aux 55+
Ingrédients
Créatine monohydrate micronisée (Creavitalis®).
- 2 cuillères doseuses par jour (= 6 g de créatine pure), réparties en 2 prises
- 1 mesure par jour (= 3 g de créatine pure)
Dans certains cas particuliers, une phase de charge de 5 jours peut être envisagée avec 20 g de créatine monohydrate par jour (environ 6 dosettes, réparties en 3 prises). À dissoudre dans un verre d'eau ou une boisson de votre choix, et à utiliser de préférence pendant et/ou à proximité des efforts sportifs.
Performances physiques
Ce produit est un complément alimentaire. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée sur l'emballage. Un complément ne remplace pas un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée. N'hésitez pas à demander conseil à notre pharmacien. Tenez toujours hors de portée des enfants.