Qu'est-ce que le rhume des foins ?
Le rhume des foins est une réaction allergique au pollen, qui se traduit souvent par des symptômes tels que des éternuements, des démangeaisons oculaires et un écoulement nasal. Il s'agit d'une allergie saisonnière qui survient généralement au printemps et en été, lorsque les concentrations de pollen sont élevées. Les personnes souffrant de rhume des foins ont un système immunitaire hyperactif qui perçoit le pollen ou les pollens comme nocifs et réagit en libérant de l'histamine. Cela entraîne les symptômes typiques du rhume des foins.
Symptômes du rhume des foins
Les symptômes du rhume des foins varient d'une personne à l'autre. Les symptômes les plus courants du rhume des foins sont les suivants
- éternuements;
- nez qui coule;
- nez bouché;
- démangeaisons et larmoiements;
- yeux gonflés;
- démangeaisons de la gorge, du nez et des oreilles;
- maux de gorge;
- fatigue;
- maux de tête.
Certaines personnes peuvent également souffrir d'une toux sèche, d'un essoufflement et d'une respiration sifflante. Dans les cas graves, le rhume des foins entraîne des crises d'asthme. Consultez un médecin généraliste si les symptômes sont graves ou extrêmes, ou si vous souffrez d'asthme.
Médicaments ou traitement du rhume des foins
Bien que le rhume des foins soit incurable, il existe plusieurs traitements ou médicaments pour en soulager les symptômes. Parmi les traitements les plus courants, citons
- Pilules contre le rhume des foins : Lorsqu'une réaction allergique se produit, le corps libère une substance appelée histamine. Les comprimés contre le rhume des foins contiennent une substance, telle que le Zyrtec ou la Loratadine, entre autres, qui inhibe l'action de l'histamine. Cela réduit la réaction allergique de l'organisme. Vous pouvez prendre des comprimés contre le rhume des foins dès que vous souffrez d'une allergie ou pendant la saison pollinique.
- Vaporisateurs nasaux: ils aident à réduire l'inflammation et à soulager la congestion nasale.
- Antihistaminiques : ces médicaments bloquent l'action de l'histamine et réduisent ainsi les symptômes du rhume des foins. Par exemple, le collyre Allegordil soulage les yeux irrités par le rhume des foins.
- Immunothérapie allergique : il s'agit d'un traitement de 3 à 5 ans qui acclimate lentement le système immunitaire aux allergènes responsables du rhume des foins, par le biais d'injections ou de comprimés. Ce traitement peut entraîner une réduction des symptômes. Votre médecin généraliste saura certainement si ce traitement est approprié pour vous.
- Modifications du mode de vie : il peut s'agir d'éviter le pollen, de porter des lunettes de soleil et de se doucher après une exposition au pollen.
Conseils contre le rhume des foins
Éviter le pollen est une étape importante pour réduire les symptômes du rhume des foins. Voici quelques conseils pour éviter le pollen :
- Garder les fenêtres et les portes fermées pendant la saison pollinique.
- Éviter les activités extérieures pendant la saison pollinique, en particulier tôt le matin et en fin d'après-midi, lorsque les concentrations de pollen sont les plus élevées.
- Portez des lunettes de soleil pour éviter que le pollen ne pénètre dans vos yeux.
- Se doucher après l'exposition au pollen pour éliminer le pollen de la peau et des cheveux.
Bien que le rhume des foins soit une affection gênante, il existe plusieurs traitements et médicaments pour en soulager les symptômes. En prenant également quelques mesures simples pour éviter le pollen, les personnes souffrant de rhume des foins peuvent contrôler leurs symptômes et profiter de l'extérieur sans gêne.
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