Sanas Régime protéiné

Un régime protéiné, également connu sous le nom de diète protéinée, est un régime souvent choisi pour perdre du poids. Les protéines favorisent la croissance et le renforcement musculaire et sont des éléments constitutifs importants pour notre organisme. Le régime protéiné consiste à supprimer presque tous les glucides au profit d'un apport plus important en protéines. Pour ce faire, vous remplacez les produits riches en glucides par des produits riches en protéines, comme les shakes protéinés.