Pré- & Probiotiques

Les probiotiques sont des bactéries lactiques vivantes dans certains produits. Ils peuvent aider à diminuer certains troubles intestinaux. Il existe plusieurs bactéries probiotiques et elles ont toutes des fonctions et des effets différents sur la santé. 

Les prébiotiques sont souvent des fibres indigestibles (fibres alimentaires). Malgré qu'ils sont souvent indigestibles, le côlon peut quand même les absorber. Ainsi, des agents se libèrent qui accélèrent le passage dans les intestins. En plus, ces agents stimulent la progression des lactobacilles et des bifidobactéries dans le côlon. C'est la raison pour laquelle les prébiotiques sont importants pour des intestins sains.

Les marques populaires sont Enterol, Progyn et Lactéol.

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A quoi servent les probiotiques?

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui ont un effet positif sur la santé. Vous pouvez les trouver dans les aliments et les compléments nutritionnels. Nos principales marques sont Enterol Enterol et Progyn.

Comment fonctionnent exactement les probiotiques?

Les probiotiques réduisent le nombre de bactéries pathogènes, soutiennent le système immunitaire et protègent les intestins, si vous les prenez en quantité suffisante. Il s'agit souvent de souches d'espèces de Lactobacillus ou Bifidobacterium. Les différentes souches de probiotiques ont également des effets différents. Les conséquences sont très diverses, allant d'une digestion plus douce à une meilleure santé mentale.

Quels probiotiques existe-t-il?

Grossesse

Il peut être très bénéfique de prendre des probiotiques pendant la grossesse. Ils offrent une résistance naturelle plus forte afin que vous et votre enfant soyez moins sensibles aux maladies. Ils réduisent également l'hypersensibilité de l'estomac, ce qui aide à soulager les nausées matinales pendant la grossesse.

De plus, la prise de probiotiques diminue le risque d'affections cutanées telles que l'eczéma ou les infections fongiques.

La prise de probiotiques maintient l'équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries, ce qui réduit les nausées et les vertiges et vous donne également plus d'énergie.

Probiotiques vaginaux

Un probiotique vaginal peut être utilisé pour prévenir et traiter les infections bactériennes et fongiques du vagin.

Il existe plusieurs types de bactéries qui composent votre microbiome vaginal, mais les Lactobacilles ont un effet positif sur la flore vaginale. Nous savons maintenant que votre vagin ne nécessite pas de lavages intensifs et est en fait autonettoyant. Grâce aux Lactobacilles.

Avoir des quantités plus élevées de Lactobacilles dans votre microbiome vaginal est lié à un risque plus faible de maladies sexuellement transmissibles (MST) et de maladies inflammatoires pelviennes. De plus, une étude publiée au Royaume-Uni montre que les femmes qui avaient le moins de Lactobacilles ont un risque plus élevé de développer un cancer de l'ovaire.

Que sont les probiotiques?

Les prébiotiques sont un nom collectif pour les substances qui favorisent la croissance de certains types de bactéries dans le corps. Des effets bénéfiques sur la santé sont attribués à cela. Vous obtenez des prébiotiques en mangeant des légumes, des fruits, du pain, des produits céréliers et des légumineuses.