Etixx BCAA Poudre Orange-Mango 300g
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Description d'Etixx BCAA Poudre Orange-Mango 300g
Avec des protéines pour favoriser le développement et la récupération musculaires.
- Réduit la dégradation musculaire et favorise la récupération musculaire après un entraînement
- Accélération de la récupération après une lésion musculaire
- Contient 3,5g de leucine par dose de 10g
- Excellent goût orange-mangue
Les protéines sont les éléments constitutifs des muscles. Elles sont constituées de petites composantes: les acides aminés. Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) sont 3 acides aminés essentiels: la leucine, l’isoleucine et la valine. « Essentiels » signifie qu’ils ne sont pas produits par l’organisme, mais qu’ils doivent être absorbés par l’alimentation.
Il est bien connu que les BCAA peuvent être oxydés dans les muscles du squelette, contrairement aux autres acides aminés qui sont dégradés au niveau du foie.
La preuve a été apportée qu’un apport supplémentaire en BCAA avant et après l’exercice améliorait la reconstitution musculaire après une lésion, réduisait la dégradation musculaire au cours de l’exercice et augmentait le développement de la masse musculaire après l’entraînement.
Recommandé pour:
- sportifs de force: haltérophiles, culturistes, sports explosifs (sprinteurs, lanceurs, sauteurs...)
- sports d'équipe et de raquette
Utilisation d'Etixx BCAA Poudre Orange-Mango 300g
| Entraînement lourd | Entraînement d'intensité légère à modérée | |
| 30 minutes AVANT | 10g (2 doses) / 250ml d'eau | 5g (1 dose) / 125ml d'eau |
| 30 minutes APRES | 10g (2 doses) / 250ml d'eau | 5g (1 dose) / 125ml d'eau |