6D Sports Nutrition Energy Fruit + Caféine Grapefruit 12x32g
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Description de 6D Sports Nutrition Energy Fruit + Caféine Grapefruit 12x32g
Ces barres de fruits compactes ressemblent plus à un bonbon mou ("chew") qu'à une barre. L'ajout de caféine en fait une alternative idéale à un gel de caféine.
Les barres de fruits contiennent:
- 26 g de glucides, donc facile à combiner avec d'autres produits 6d
- mélange de glucides 2:1 qui maximise l'absorption de l'énergie et des liquides
- 100 mg de sodium pour une reconstitution rapide des réserves de liquide et de sel
- 75 mg de caféine, pour une stimulation physique et mentale
Outre une bonne boisson sportive, les barres et les gels énergétiques sont souvent indispensables pour un apport énergétique rapide et facile à digérer lors d'efforts de longue durée. Les barres riches en protéines, en graisses et en fibres ralentissent la vidange gastrique, ce qui entraîne un apport plus lent de l'énergie désirée (glucides). De plus, ces barres sont souvent à l'origine d'une sensation de " satiété " et d'inconfort gastro-intestinal.
La barre Energy Fruit + Caféine a une très faible teneur en graisses, en protéines et en fibres, ce qui en fait une barre aux fruits riche en glucides et facile à digérer. Cette source d'énergie compacte est très facile à mâcher grâce à sa texture souple, même par temps froid. Cela fait de Energy Fruit + Caféine une excellente alternative aux gels.
Une barre de fruits contient 26g de glucides dans un rapport 2:1 entre le glucose et le fructose. Ce rapport 2:1 permet une absorption maximale de jusqu'à 90g de glucides par heure. De plus, contrairement à la plupart des autres "gummies énergétiques", cette barre contient également 100 mg de sodium. Cela permet de reconstituer efficacement les réserves de sel de l'organisme. Ceci est particulièrement important pour les athlètes qui transpirent non seulement beaucoup, mais aussi des sueurs très salées ("salty jumpers"), et surtout lors d'efforts de longue durée dans un environnement chaud.
De plus, en plus de 26g de glucides et 100mg de sodium, le Energy Fruit + Caféine contient également 75mg de caféine. Il est bien connu que la caféine peut stimuler la vigilance mentale, et retarder la fatigue. Par conséquent, la consommation de caféine peut améliorer les performances dans un large éventail de sports, y compris les efforts de longue durée, les efforts maximaux entre 1 et 60 minutes, ainsi que dans les sports avec un caractère typique d'intervalle (par exemple, les sports "stop-and-go" comme le football et le tennis).
En résumé, Energy Fruit + Caféine est le choix idéal pour les athlètes qui souhaitent augmenter le taux de caféine dans le sang avant une compétition importante, surtout s'ils recherchent une alternative savoureuse à un gel énergétique caféiné.
Utilisation de 6D Sports Nutrition Energy Fruit + Caféine Grapefruit 12x32g
- Prenez 1 à 2 barres de fruits par heure d'exercice, en fonction de la durée et de l'intensité de l'exercice, et de la combinaison avec d'autres produits riches en hydrates de carbone, avec un maximum de 5 barres de fruits par jour.
- En raison de la forte concentration d'hydrates de carbone (sucres) et de sodium, il est recommandé de toujours prendre Energy Fruit + Caféine en combinaison avec de l'eau. Cela garantit une bonne absorption et minimise le risque de plaintes gastro-intestinales pendant l'exercice.
PULPE DE FRUIT 50% (POMME, PAMPLEMOUSSE), SUCRE, GLUCOSE, LIANT : PECTINE, ACIDIFIANT : ACIDE CITRIQUE, SEL, ARÔMES NATURELS, CONCENTRÉ (PATATE DOUCE, CAROTTE), CAFÉINE.