6d Sports Nutrition Vitamin D3 Drops Cherry 5ml

Description de 6d Sports Nutrition Vitamin D3 Drops Cherry 5ml

Le 6d Vitamin D3 Drops est le supplément idéal pour les sportifs qui n’ont pas une exposition suffisante au soleil et/ou qui souffrent souvent d’une carence en vitamine D, surtout en hiver, et particulièrement chez les sportifs en salle.

La lumière du soleil est la principale source de vitamine D. De plus, l’apport en vitamine D par la nourriture est souvent insuffisant pour prévenir les carences, surtout en cas d’exposition insuffisante aux rayons UV du soleil. C’est pourquoi la plupart des gens présentent une carence en vitamine D, surtout pendant les mois d’hiver et surtout dans l’hémisphère nord, et cela vaut aussi pour les sportifs.

Étant donné que la vitamine D joue un rôle important dans l’absorption du calcium dans le corps, les contractions musculaires et l’immunité, une carence en vitamine D peut causer divers problèmes de santé, y compris un risque accru de fractures osseuses, de douleurs musculo-squelettiques chroniques et d’infections virales des voies respiratoires. En outre, des études scientifiques ont démontré que la correction d’une carence en vitamine D chez les athlètes peut favoriser la force (explosive), le temps de réaction et l’équilibre, et ainsi améliorer les performances sportives. C’est pourquoi il est recommandé aux sportifs de surveiller attentivement leur état vitaminique D par des mesures régulières de 25-OH-D (vitamine D3) dans le sang.

Le dosage nécessaire pour atteindre la valeur sanguine optimale dépend de l’individu et des conditions de vie dans lesquelles il s’insère. En fonction de la situation, la dose « désirée » se compose d’un minimum de 1 000 UI par jour, pour aller jusqu’à 10 000 UI par jour si un déficit doit être relevé à court terme. Il existe également un consensus scientifique sur le fait qu’une dose de 1 500 à 2 000 UI par jour est suffisante pour atteindre et maintenir le niveau sanguin idéal à long terme, même en cas d’exposition insuffisante au soleil. Comme le 6d Vitamine D3 Drops contient 1 000 UI de vitamine D par goutte, le sportif peut mesurer sa dose « idéale » sur la base des conseils du médecin.

Le 6d Vitamine D3 Drops ne libère que du cholécalciférol, ou vitamine D3, car cette forme est supérieure par rapport à l’ergocalciférol moins actif (vitamine D2). Pour assurer la stabilité et garantir une bonne absorption, le choix s’est porté sur l’huile TCM en tant que support, complétée par de l’huile de cerise pour un goût de cerise agréable.

Utilisation de 6d Sports Nutrition Vitamin D3 Drops Cherry 5ml

Prendre 1-3 gouttes (1 000 - 3 000 UI) par jour, ou le nombre de gouttes recommandé par votre médecin.

À prendre lors d’un repas, soit directement à la cuillère, soit mélangé avec un aliment ou une boisson.

Ne jamais administrer directement dans la bouche.

Toujours bien secouer avant l’emploi.