Etixx Caffeine Sport Gummies - Agrumes - 12x30g
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Description d'Etixx Caffeine Sport Gummies - Agrumes - 12x30g
Sport Gummies avec de la caféine pour la stimulation de la vigilance et de la concentration pendant les activités physiques.
- Contient 80mg de la caféine par sachet
- Avec 23g de glucides pour un apport des réserves énergétiques rapide
- De délicieux bonbons de sport au goût d'agrume
- Forme galénique agréable
- Facile à doser
La caféine est une substance naturelle, un stimulant qu’on retrouve dans des feuilles, graines, haricots et fruits de certaines plantes. Les sources les plus importantes de la caféine dans notre alimentation sont le thé, le café, le chocolat et le coca.
La caféine est aussi un supplément qui améliore les performances et sur lequel beaucoup de recherches scientifiques ont été menées. En 2004, la caféine a été supprimée de la liste des produits dopants WADA.
La prise de caféine assure un meilleur focus, une meilleure concentration et vigilance, un temps de réaction plus court et un sentiment de fatigue et de douleur diminué. La dose recommandée de la caféine varie de 1-6 mg/kg PC. Cependant, pour la caféine, "le plus sera le mieux" ne s'applique pas. A partir d’une dose de 1-3 mg/kg PC , des effets positifs sont ressentis. L’avantage des doses plus faibles est que l’usage n’entraîne pas les effets secondaires connus de la caféine comme les palpitations, distorsions de la motricité fine, angoisse, tremblements, agitation, nervosité, vertige et l’insomnie.
Utilisation d'Etixx Caffeine Sport Gummies - Agrumes - 12x30g
Avant l'effort: 1 sachet 30-60 minutes avant l'effort.
Pendant l'effort: 1 sachet lors d'un moment difficile ou pendant tout l'entraînement.
Sport Gummies avec de la caféine pour la stimulation de la vigilance et de la concentration pendant les activités physiques.