Modifast Intensive Soupe Pommes de Terre-Poireaux 8 Sachets x 55g
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Description de Modifast Intensive Soupe Pommes de Terre-Poireaux 8 Sachets x 55g
La Soupe de Pommes de terre et Poireaux de Modifast Intensive est un substitut de repas pour une consommation journalière au goût délicieux de poireaux et d'épinards. La soupe contient tous les nutriments essentiels dont vous avez besoin quotidiennement.
- Riche en protéines
- Riche en fibres et pauvre en graisses
- Riche en vitamines et minéraux
- 213kcal par repas
- Rapide et facile à préparer
- Une substitution totale de la ration journalière
Pourquoi Modifast Intensive?
- Responsabilité
- Perte de poids
- Avérée efficace
- Méthodes scientifiques
Dans chaque étape de la méthode de 800kcal, un ou plusieurs repas sont remplacés par les milk-shakes ou par la soupe Modifast Intensive 800kcal. Au cours des semaines, vous passerez progressivement à des repas normaux et sains et à une portion limitée.
Utilisation de Modifast Intensive Soupe Pommes de Terre-Poireaux 8 Sachets x 55g
Mélangez vigoureusement au fouet ou secouez avec un shaker: 200ml d'eau + 1 sachet de Modifast Intensive Pudding.
- Etape A: semaine 1-2
Dans cette étape de démarrage, vous utilisez 4 produits Modifast Intensive 800kcal par jour (milk-shake ou soupe). De plus, vous buvez 1,5 litre d'eau ou d'autres boissons sans calories et savourez du café et du thé entre-temps. Evitez l'alcool, les collations et les fruits et n'oubliez pas de boire suffisamment d'eau. Après 3 semaines maximum, vous passez à l'étape B.
- Etape B: semaine 3
Vous vous en sortez bien! Dans cette étape, vous passez progressivement à des repas légers et sains. Pendantl la journée, vous prenez trois produits Modifast Intensive 800kcal (milk-shake ou soupe) ou une barre savoureuse ou un repas à boire. Le soir, vous pouvez savourer un repas sain composé d'une portion de viande maigre, de poisson ou de substitut de viande, de céréales à grains entiers et d'une grande quantité de légumes. Continuez à boire suffisamment d'eau.
- Etape C: semaine 4-5-6
A partir de maintenant, vous pouvez manger deux produits Modifast Intensive 800kcal par jour et deux repas légers. Comme le déjeuner, avec une tranche de pain complet et des garnitures maigres. Le soir, vous pouvez déguster des légumes chauds avec de la viande maigre ou du poisson. Vous pouvez également déguster un bol de fromage blanc et des légumes crus. Continuez à boire suffisamment d'eau.
- Etape D: semaine 7 et suite
Si tout va bien, vous avez perdu beaucoup de poids maintenant, félicitations! Vous vous habituerez de nouveau à une "alimentation normale" avec trois ou quatre repas équilibrés par jour. Surveillez attentivement la composition de vos repas et étalez-les en petites portions tout au long de la journée. Vous manquez de temps parfois? Alors, optez pour la facilité et prenez un repas à boire ou une barre de Modifast Intensive!
Si vous voulez encore perdre quelques kilos après l'étape D ou si vous recherchez des en-cas délicieux et responsables, passez à Protein Shape.
Maltodextrine, protéines de lait (contient émulsifiant : lécithines de soja), amidon modifié, protéines de blé hydrolysées, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, sirop de glucose, protéines de lait, émulsifiant : mono- et diglycérides d'acides gras, estérifiés à l'acide citrique, antioxydants : palmitate ascorbique et extrait riche en tocophérol et acide ascorbique) ; minéraux (citrate de potassium, chlorure de sodium, carbonate de magnésium, citrate de sodium, sels de potassium et de calcium de l'acide orthophosphorique, diphosphate de fer, sulfate de zinc, iodure de potassium, gluconate de cuivre, sélénite de sodium, sulfate de manganèse) ; huile de soja en poudre (huile de soja, sirop de glucose, protéines de lait, arôme naturel) lait écrémé en poudre inuline flocons de poireaux 3,7% (poireaux séchés 60%, amidon de maïs) épinards en poudre 3% jus de céleri en poudre (maltodextrine, jus de céleri concentré) arôme naturel de poireaux purée de pommes de terre instantanée 2,3% (contient : colorant : curcumine) arômes ciboulette séchée vitamines (C, E, niacine, A, acide pantothénique, B1, D, B6, B2, acide folique, B12, biotine) antioxydant : extrait riche en tocophérol
Peut contenir des traces de noix, lupin, œuf et sésame.
Remplacez la portion quotidienne de nourriture par une soupe de pommes de terre, poireaux et épinards à préparer pour la gestion du poids.