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Adaptogènes, agents anti-stress ou toniques.
Le terme adaptogène désigne la capacité de l'organisme à résister au stress et à se remettre d'une agitation intérieure ou d'un effort physique intense.
Un adaptogène doit remplir trois conditions :
- Il doit induire une résistance non spécifique aux facteurs de stress physiques, chimiques et biologiques.
- Ils doivent avoir un effet normalisant et favoriser l'homéostasie.
- Ils doivent être sûrs (non toxiques) et avoir le moins d'effet possible sur les fonctions corporelles normales.
La recherche clinique révèle de plus en plus que leur effet est basé sur la " modulation " de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien, un système qui se dérègle dans les situations de stress physique ou mental persistant. Cela met les glandes surrénales sous forte pression et, comme nous le savons, elles sont responsables de la production de corticostéroïdes tels que la DHEA et la testostérone. De plus, il semble que les adaptogènes activent l'hexokinase. L'hexokinase est l'enzyme qui phosphoryle le glucose en glucose 6-phosphate. Cette réaction est la première étape de la glycolyse, un processus au cours duquel le glucose est décomposé pour libérer de l'énergie.
2 gélules 1 heure avant l'entraînement ou la compétition.
A utiliser pendant une période d'entraînement intensif ou de compétition.
Stress - Développement musculaire