Vitakruid Elite Creatine Complex - 261gram
Klik hier voor meer info over onze spaarpunten actie.
Omschrijving van Vitakruid Elite Creatine Complex - 261gram
Creatine is een natuurlijk voorkomende stof in ons lichaam. Ons lichaam kan creatine op twee manieren verkrijgen. Enerzijds door het zelf te produceren uit de aminozuren arginine, glycine en methionine. Anderzijds door het op te nemen uit onze voeding. De hoeveelheden die we in voeding terug vinden zijn echter relatief laag.
Om dit in perspectief te plaatsen: één standaard maatschep Creatine Monohydraat supplement bevat ongeveer 3 gram creatine. Om dezelfde hoeveelheid uit natuurlijke voedingsbronnen te halen, zou je dagelijks ofwel 300 gram haring, ofwel 700 gram rundvlees moeten consumeren.
- D-Ribose heeft een bewezen samenwerking met creatineChroom, magnesium en ijzer dragen bij aan het energiemetabolisme
- Creatine zorgt voor meer kracht en verhoogt fysieke prestaties bij korte intensieve oefeningen (bij 3 gram dagelijkse inname)
- Creatine van de hoogste kwaliteit
Met wetenschappelijk onderbouwd creatine monohydraat
Gemicroniseerd tot 200 meshUiterst fijn & zuiver poeder (100% puur)
Neutrale smaak & goed oplosbaar
- D-Ribose
D-Ribose heeft een bewezen samenwerking met creatine
Helpt bij het regenereren van ATP-niveaus in de spiercellen
Waardoor de natuurlijke energie in het lichaam activeert
Wat prestaties verbetert en zorgt voor herstel van spierweefsel
- Chroom
Chroom voor het energiemetabolisme
Wat het bloedsuikergehalte normaal helpt te houden
Waarmee chroom bijdraagt aan een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten
Waardoor voedingsstoffen zoals creatine efficiënter door de spieren worden opgenomen
- IJzer
IJzer Bisglycinaat: de best opneembare vorm
Is nodig voor de aanmaak van rode bloedlichaampjes
Wat bijdraagt aan doelmatig zuurstoftransportWaardoor ijzer bijdraagt aan fitheid
- Magnesium
Magnesium malaat speelt een rol binnen de ATP-cyclus
Dit mineraal draagt bij aan een goede electrolytenbalans
Helpt bij het opbouwen van (lichaams)eiwitIs goed voor de spierwerking
- Co-enzym Q10
Functioneert als anti-oxidant
Speelt een belangrijke rol bij het aanmaken van ATP in de mitochondriën (de energiecentrales van onze cellen)
- Zwarte peper extract (Bioperine®)
Bioperine® bevat 95-98% piperine
Zorgt voor een betere opname van andere nutrienten in formule
Waardoor de effectiviteit van Elite Creatine Complex verbetert
- Dagelijkse inname van 3 gram creatine zorgt voor:
Spiergroei bij explosieve krachtsinspanningen
Meer kracht bij explosieve krachtsinspanningen
Verhoogde fysieke prestaties in opeenvolgende korte, hoog-intensieve oefeningen
Gebruik van Vitakruid Elite Creatine Complex - 261gram
Neem 1 maatschep poeder met een glas à 250 ml vruchtensap per dag. Bij voorkeur innemen in combinatie met een stuk fruit.
Creatine suppleer je dagelijks, zowel op rustdagen als op trainingsdagen. Het belangrijkste is om elke dag je dosis te nemen. Op trainingsdagen raden we aan om Elite Creatine te gebruiken vóór je training (ca. 30-60 minuten). Dit komt door de aanwezigheid van D-Ribose, een suiker (koolhydraat) die snel wordt opgenomen en zorgt voor directe energie.
Creatine bouwt zich over tijd op in het lichaam. Elite Creatine Complex is vanwege de aanwezigheid van de andere nutriënten in de formule niet geschikt voor een laadfase. Wanneer je een laadfase wilt incorporeren in je trainingsschema adviseren we je om onze Creatine Monohydraat te gebruiken.
Wanneer je creatine gebruikt kun je iets meer vocht vast gaan houden. Voor sporten waarbij het ongewenst is om in gewicht aan te komen wordt daarom aangeraden om vier tot zes weken voor de wedstrijd te stoppen met creatine. Gedurende deze periode daalt het creatineniveau in het lichaam weer tot het oorspronkelijke niveau.
Ingrediënten van Vitakruid Elite Creatine Complex - 261gram
D-Ribose, Creatine (monohydraat), Magnesium (malaat), Q10 Ubiquinon, IJzer (biglycinaat), Zwarte peper extract (Bioperine®), Chroom (picolinaat).
Bevat geen: GMO, gluten, gist, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveermiddelen.
| Ingrédient | Quantité | AR* |
|---|---|---|
| Créatine Monohydrate | 3 g | ** |
| D-ribose | 5 g | ** |
| Chrome (picolinate) | 30 mcg | 75% |
| Fer (bisglycinate) | 5 mg | 36% |
| Magnésium (malate) | 100 mg | 27% |
| Q10 Ubiquinone | 30 mg | ** |
| Extrait de poivre noir (Bioperine®, 95-98%) | 5 mg | ** |
*AR: Apport de Référence
**: Aucun AR défini.
Dit is een voedingssupplement. Neem niet meer dan de aanbevolen dagelijkse dosis op de verpakking. Een supplement vervangt geen gezonde levensstijl en gevarieerde, evenwichtige voeding. Vraag raad aan onze apotheker. Het product altijd buiten het bereik van kinderen houden.