Iode

L'iode est un oligo-élément essentiel et contribue à la fonction de la glande thyroïde. L'iode est bon pour les niveaux d'énergie, est important pour la peau ainsi que pour le développement du système nerveux. Une carence en iode peut entraîner une prise de poids, de la fatigue, de la constipation..... Et pour les enfants, la carence en iode provoque souvent un retard de croissance et une réduction des capacités d'apprentissage. 

Vous êtes végétarien, mangez peu de pain ou d'autres produits contenant de l'iode et souhaitez maintenir votre taux d'iode à un niveau élevé ? Les suppléments d'iode (par exemple, les comprimés d'iode) peuvent alors offrir une solution.