Vitamine B12
La vitamine B12 (cobalamine) est une importante vitamine liposoluble. Elle est nécessaire à la production de globules rouges. En outre, la vitamine B12 est nécessaire au bon fonctionnement du système nerveux, aide à lutter contre la fatigue et est bonne pour la mémoire. La vitamine B12 est seulement présente dans les produits animaux, tels que le lait, les produits laitiers, la viande... Par conséquent, les végétariens ou les végétaliens sont plus susceptibles de développer une carence en vitamine B12. En cas de carence, des symptômes peuvent apparaître tels que la prise de poids et la fatigue. Découvrez sur cette page notre gamme de compléments alimentaires à base de vitamine B12, tels que les comprimés de vitamine B12 !
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