Blaasontsteking

Een blaasontsteking is een goedaardige aandoening, die echter wel vervelend is en soms ook pijnlijk kan zijn. Het is een urineweginfectie, een ontsteking van het slijmvlies van de blaas door bacteriën die via de plasbuis in de blaas komen. Een blaasontsteking wordt ook wel cystitis genoemd.

Wanneer blaasontstekingen voor een langere tijd onbehandeld blijven, kan dit wel tot ernstige nierziekten leiden. Vandaar het onderscheid tussen een ongecompliceerde en gecompliceerde infectie. In het geval van een gecompliceerde blaasontsteking moet er specifieker en intensiever behandeld worden door een arts.

Hoewel een blaasontsteking een ‘typische vrouwenkwaal’ is, kunnen ook mannen last krijgen van een blaasontsteking. Bijna 1 op 2 vrouwen lijdt minstens één keer in haar leven aan een blaasontsteking. Vrouwen hebben een kortere urinebuis en de plasbuis bevindt zich dichter bij de anus waardoor bacteriën sneller de blaas kunnen binnendringen en een ontsteking kunnen veroorzaken.

Hoe krijg je een blaasontsteking?

Een blaasontsteking wordt door bacteriën veroorzaakt.
Er zijn meerdere factoren die het ontstaan van urineweginfecties kunnen beïnvloeden:

  • Een afwijkend plaspatroon
  • Onvoldoende vochtinname
  • Geslachtsgemeenschap
  • Aandoeningen zoals diabetes, nierfunctiestoornissen
  • Verminderde weerstand

Symptomen van een blaasontsteking

Vraag je je af of je een blaasontsteking hebt?
Volgende symptomen kan je als man of vrouw herkennen

  • Branderig of pijnlijk gevoel bij het plassen
  • Vaker plassen, maar in kleine beetjes
  • Drukkend of pijnlijk gevoel in de onderbuik
  • Urine met onaangename geur of troebele urine

Over het algemeen heb je geen koorts, maar slechts een lichte verhoging. Het kan zelfs zijn dat je nauwelijks klachten hebt en het daardoor niet eens merkt dat je een blaasontsteking hebt.

Wat te doen bij een blaasontsteking?

Wanneer je een blaasontsteking hebt, helpt het vooral om veel te drinken. Drink minstens 2 liter water per dag. Ook cranberrysap (veenbessensap) kan helpen om de bacteriën in je blaas te bestrijden. Wanneer de klachten aanhouden is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts.

Hoe een blaasontsteking voorkomen?

Om die vervelende en soms pijnlijke blaasontsteking te voorkomen, geven we je hieronder nog een aantal tips mee:

  • Houd je plas niet op. Ga naar het toilet als je het gevoel hebt dat je moet plassen en plas je blaas helemaal leeg. Neem je tijd.
  • Veeg van voor naar achter na je toiletbezoek om te vermijden dat er darmbacteriën in de buurt van je plasbuis komen.
  • Zorg voor een goede hygiëne. Door het onderaan schoon te houden verklein je de kans op infectie. Vermijd echter overmatig gebruik van zeep of reinigingsmiddel, want dat kan net voor irritatie zorgen van de urinebuis.
  • Plas na de seks. Daar heb je vanzelfsprekend niet altijd even veel zin in, maar hierdoor voorkom je wel dat er bacteriën in je urinebuis achterblijven.
  • Drink water, veel water!
  • Ook cranberryproducten of veenbessensap helpen soms om een blaasontsteking te voorkomen.

Hoelang duurt een blaasontsteking?

Een blaasontsteking kan vanzelf overgaan. In het geval van een eenvoudige infectie is dit na een drietal dagen. Heb je ook koorts, voel je je ziek of zijn je klachten na een week niet voorbij? Neem dan contact met je huisarts.

Deze middelen kunnen je preventief of pijnverzachtend bijstaan

  • Veenbessen neem je preventief tegen een blaasontsteking. Deze bestaan bijvoorbeeld in een geconcentreerde vorm van een pilletje.
  • Speciale thee heeft een desinfecterende en pijnstillende werking. Het bestanddeel D-Mannose is een eenvoudige suiker waaraan de slechte bacteriën zich hechten. Ons lichaam kan dit niet verteren waardoor de bacterie met de suiker het lichaam verlaat bij het plassen.
  • Een extra portie vitamine C beïnvloedt de zuurtegraad van de urine positief en vergroot de weerstand tegen infecties.
  • Warmte kan de pijn ook verlichten en heeft bovendien een ontspannende werking. Een heerlijk warm bad, warmwaterkruik of warmtekussen kan ook helpen.